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Vibro Shaper, plataforma vibratoria: reseñas y guía de compra

En verano, muchas personas buscan la solución milagrosa o el dispositivo revolucionario que les permita afinar su silueta para desfilar por las playas. Hemos encontrado para ti el producto fitness definitivo que te permitirá alcanzar tus objetivos en casa y sin sudar: las plataformas vibratorias.

En los últimos años, las plataformas vibratorias han llegado a los titulares del mundo del fitness, en particular gracias a las apariciones televisivas en el canal M6. Estos dispositivos de tecnología innovadora se distinguen de sus competidores por ofrecer sesiones cortas con los máximos resultados.

Sin embargo, estas plataformas aún son poco conocidas para el público en general, por lo que te presentaremos las plataformas vibratorias y te haremos querer (si aún no lo has hecho) adquirir el nuevo producto miracle fitness.

Las mejores plataformas vibratorias

Vibro Shaper: la plataforma vibratoria N ° 1

VIBRO SHAPER La plataforma vibratoria multifunción de fitness – Visto en TV

  • Permite trabajar: glúteos, muslos, abdominales, brazos y espalda.
  • Dos bandas elásticas se ajustan al TENSOR * provistas para un entrenamiento de cuerpo completo

¿Qué es una plataforma vibratoria?

Los orígenes

Si la fama de las plataformas vibratorias es de actualidad, es necesario remontarse a la década de 1990 para conocer el origen del dispositivo. De hecho, estos dispositivos fueron diseñados en la URSS en la década de 1990 con el objetivo de resucitar a los cosmonautas mediante vibraciones, a su regreso a la Tierra. Luego, fue en 1998 cuando el ex entrenador deportivo Guus Van Meer comercializó esta innovación creando la marca registrada Power Plate. Se basa en estudios rusos y encargó nuevos estudios que le permitieron obtener varios Precios y obtener la certificación de dispositivos médicos clase 2 en 2010. Es gracias a todo esto que Power Plate es ahora líder en términos de plataforma vibratoria.

El funcionamiento del Vibro Shaper

Es importante comprender cómo funcionan estas plataformas para descubrir los beneficios. Y esto es lo que les vamos a presentar ahora.

Una plataforma vibratoria es en realidad una placa equipada con un motor que emite microvibraciones, medidas en hercios (Hz). Estas microvibraciones estimulan la musculatura provocando contracciones y liberaciones rápidas mucho mayores que las provocadas por el entrenamiento tradicional.

La intensidad de estas micro vibraciones determina la utilidad de la máquina. De hecho, las vibraciones débiles de menos de 30Hz permiten la relajación o incluso la recuperación después de un esfuerzo. Por otro lado, las vibraciones superiores a 30 Hz permiten el desarrollo muscular. Por tanto, la plataforma vibratoria es un dispositivo multitarea. Dado que el nivel de vibración se puede ajustar con un mando a distancia, se puede utilizar de diferentes formas. Se puede utilizar como exfoliante, sesión de relajación, calentamiento o incluso como máquina de pesas. Sin embargo, tenga en cuenta que la plataforma vibratoria no desarrolla la capacidad cardiovascular de los usuarios.

VIBRO SHAPER La plataforma vibratoria multifunción de fitness – Visto en TV

  • Permite trabajar: glúteos, muslos, abdominales, brazos y espalda.
  • Dos bandas elásticas se ajustan al TENSOR * provistas para un entrenamiento de cuerpo completo

Las ventajas del Vibro Shaper

En comparación con los dispositivos tradicionales, la plataforma vibratoria tiene varias ventajas. En primer lugar, sin ocupar espacio, puede instalar una plataforma vibratoria en casa incluso si vive en un apartamento. Además, no tiene que dedicar mucho tiempo a la máquina para ver los resultados. Esto significa que incluso con una agenda ocupada, puede realizar una sesión de 15-20 minutos que será efectiva a diferencia de los dispositivos convencionales que requieren más tiempo. Sin embargo, esto es una ventaja considerable porque el tiempo de uso demasiado prolongado suele ser lo que impide la práctica regular de una actividad deportiva. Además, no requiere mucho esfuerzo por tu parte porque los músculos trabajan gracias a las vibraciones y no por el esfuerzo que vas a producir. Solo necesitas sentarte en la máquina, tomar una posición acorde al grupo de músculos que quieras desarrollar o ejercitar y dejar que las micro vibraciones surtan efecto. Así que ya tenemos una máquina que ocupa poco espacio y que es más económica en términos de tiempo y energía. Pero si además de eso te mostramos la eficiencia de esta máquina terminarás satisfecho.

Porque, de hecho, la plataforma vibratoria tiene una eficiencia incomparable. Las micro vibraciones permiten estimular los músculos al 97% frente al 30% de un entrenamiento tradicional. Es por todas estas razones que consideramos que esta máquina es uno de los mejores productos de fitness.

Tonifica tu cuerpo con una plataforma vibratoria

“Estoy super feliz con mi compra. ¡Estaba teniendo dificultades para perder mis pocos kilos de más y tuve éxito con el Vibro Shaper! No tengo suficiente tiempo para ir al gimnasio, así que me tomo 15 minutos al día y funciona muy bien, ¡los resultados se muestran muy rápido! Acompañado de una dieta saludable, pude remodelar mi cuerpo fácilmente y me siento mucho mejor en mi piel 🙂 🙂! «

Sophie, 28 años

¿Cómo elegir tu plataforma vibratoria?

El precio

Si quieres adquirir una plataforma vibratoria de calidad, debes contar entre 800 € y 1000 € para la mayoría de marcas. En cambio, en el líder Power Plate el nivel de entrada ronda los 3000 €.

Plataformas a un precio asequible:

VIBRO SHAPER La plataforma vibratoria multifunción de fitness – Visto en TV

  • Permite trabajar: glúteos, muslos, abdominales, brazos y espalda.
  • Dos bandas elásticas se ajustan al TENSOR * provistas para un entrenamiento de cuerpo completo

Si tu presupuesto lo permite, opta por una estructura metálica más sólida y de mejor calidad que el resto de materiales. Luego, cada plataforma está equipada con una consola electrónica. La diferencia de precio dependerá de las funciones de esta consola. Esto puede ir desde la presencia de programas de formación hasta la de un coach virtual que te asesora durante tus sesiones. Depende de usted establecer las opciones que desee desea integrar en su máquina. Finalmente, con la máquina se suministran algunos accesorios como tensores o CD explicativos, de nuevo le toca a usted.

Los aspectos prácticos

Por último, olvídese de algunos aspectos prácticos de la plataforma vibratoria. Por ejemplo, opta por una plataforma con ruedas para facilitar el movimiento o una plataforma insonorizada que evitará el ruido de las vibraciones en el suelo durante tu sesión.

Ahora que lo sabes todo sobre la plataforma vibratoria, te toca a ti jugar, disfrutar de sus beneficios y observar los primeros resultados.

Nuestra prueba de la plataforma vibratoria Sportstech

Probamos la plataforma Sportstech, una plataforma que compite con Vibro Shaper. Aquí están nuestras diferentes evaluaciones.

¡Nuevo en 2020! Placa vibratoria VP250 con diseño esbelto | quemagrasas, desarrollo muscular | motor…

  • ✅𝗕𝗿𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲: Reduce eficazmente la grasa corporal y desarrolla masa muscular. Con…
  • ✅𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗣𝗟𝗨𝗦: Siente el poder de las vibraciones con las mejores opciones: 180 niveles y 7 + 1 programas …










  • Programas y niveles










  • Diseño










  • Calidad










  • Relación calidad precio

4.4









¿Qué ejercicios hacer sobre una plataforma vibratoria?

El deporte y el entrenamiento con pesas son esenciales para desarrollar masa muscular y mantenerse en forma. Si no tienes los medios o el tiempo para entrenar en el gimnasio, debes saber que con una plataforma vibratoria puedes entrenar en casa y aún mejor. Con la plataforma vibratoria, los músculos que trabajas se estimulan mucho más gracias a las micro vibraciones. Vosotros tendréis mas info aqui. A continuación se muestran dos ejemplos de ejercicios para realizar con una plataforma vibratoria.

Sentadillas para fortalecer los glúteos

Colóquese en posición vertical sobre su plataforma vibratoria y separe los pies. Tus pies deben estar alineados con tus hombros. Mantenga la espalda recta y luego doble las rodillas. Durante el movimiento, asegúrese de que las rodillas no sobrepasen los dedos de los pies. Para tensar los abdominales durante este ejercicio, recuerde contraer el ombligo. Si lo deseas puedes traer peso en cada mano. El ejercicio será más duro y sus músculos trabajarán más.

Trabaja tus abdominales

Los abdominales son el sueño de muchos de nosotros: un vientre estirado, enfundado y plano. Para poder lograr este resultado, es necesario hacer ejercicios abdominales. Siéntese en la plataforma vibratoria, brazos y piernas pegados al busto. Debe descansar solo sobre sus nalgas. Luego extiende las piernas, nunca deben tocar el suelo. Luego regrese a su posición inicial, luego repita.