Entre los nuevos objetos útiles para el día a día, los despertadores conectados se están volviendo cada vez más democráticos y se están convirtiendo en verdaderas ayudas. Dormimos menos, muchas veces peor y los despertares son muy difíciles, afortunadamente las herramientas están ahí para hacernos la vida más fácil y ayudarnos a dormir mejor, y por lo tanto a despertarte mejores. Para comenzar sus días con el pie derecho, ¡estos despertadores conectados son perfectos!
¿Qué es un despertador conectado?
Hay varios tipos de despertadores: despertadores electrónicos, despertadores de madera, despertadores luminosos, etc. Y también despertadores conectados que no todos tienen la misma función, pero el principio es simple: ayudarte a despertarte mejor y levantarte por la mañana. De hecho, un reloj despertador conectado rastrea sus ciclos de sueño y hace que sea más fácil despertarse teniendo en cuenta el momento ideal para apagarse. Se acabó el despertar incómodo en medio de un sueño o el timbre demasiado fuerte al lado de los oídos, y se acabaron las ganas de tirar el teléfono al otro lado de la habitación porque dormiste bien.
Pueden trabajar por su cuenta dependiendo de su entorno, con una aplicación en su teléfono inteligente, o programarse para detenerse con diferentes interacciones. Además, son muy buenos aliados para recuperar un estilo de vida saludable en cuanto al sueño, pues te dicen cuándo es el mejor momento para acostarte y te ayudan a conciliar el sueño gracias a diversos sonidos naturales.
Un despertador conectado tiene dos elementos para usarlo, el despertador que pones en la mesita de noche y la aplicación que instalas en tu smartphone. Los dos interactúan juntos para brindarle varias funciones, por lo que no tienen que estar demasiado separados para tener todas las opciones en su reloj despertador. Y luego solo debes configurar y administrar las diferentes funciones del despertador a través de la aplicación, ingresando toda la información útil que sea necesaria para un uso óptimo. Y la mayoría de ellos también están equipados con un sensor, una especie de pequeña placa o círculo para colocar debajo de tu colchón para que pueda captar tus movimientos durante la noche, tu respiración y tu frecuencia cardíaca.
Comparación de los despertadores mejor conectados
Algunos modelos de despertadores conectados seleccionados por nosotros 🙂
Sistema de Withings Aura
Promoción
Sistema Withings Aura Sleep: reloj despertador ligero y análisis del sueño – 28 X 14 cm
- Monitorización de los ciclos de sueño y del ambiente del dormitorio (temperatura, luminosidad, nivel sonoro)
- Medidas de las unidades: 28 X 14cm, Embalaje: 32.5 X 26.5cm
Esta empresa está desarrollando muchos dispositivos conectados de calidad y una aplicación para teléfonos inteligentes para controlarlos, destinados a mejorar su estilo de vida. Este reloj despertador conectado monitorea su entorno para rastrear sus ciclos de sueño y la calidad de su sueño en relación con todo lo que lo rodea durante la noche. Te despierta suavemente, en el mejor momento de tu ciclo, gracias a sus programas de luz y música. Enlace de producto
Luz de despertador de Philips
Philips wake-up light – hf3531 / 01 – radio reloj despertador luminoso con función de luz nocturna y guía nocturna y puerto USB
- Despierta con la luz sintiéndote más descansado
- La simulación del amanecer te despierta gradualmente
Este reloj despertador inteligente y conectado te despertará suavemente con luz, gradualmente como el amanecer. También cuenta con un simulador de crepúsculo para prepararte para quedarte dormido. La ventaja de este reloj despertador es que se beneficia de las funciones de luz nocturna y guía nocturna para ayudarlo a mejorar la calidad de su sueño. Enlace de producto
Las ventajas del despertador conectado
En los últimos años, el sueño se ha deteriorado en muchas personas, el despertador conectado puede ayudarte a recuperar una buena higiene del sueño para conciliar el sueño mejor, dormir mejor y despertar mejor.
El despertador conectado está hecho para despertar suavemente, dependiendo de los modelos que elijas, tendrás diferentes formas de despertar, pero siempre serán suaves y tranquilas, para empezar bien el día sin agresiones. Généralement, les réveils connectés peuvent émettre une lumière progressive et vous réveiller grâce à la luminothérapie, ou avec des sons doux, apaisants, soit des bruits de la nature ou des musiques que vous aurez choisies, ou encore grâce à des capsules odorantes qui stimuleront votre olfato.
También ganarás en comodidad gracias a sus diferentes funciones, como los muchos consejos basados en tus noches para encontrar un sueño más reparador. También hay despertadores que ofrecen funciones para ayudarte a conciliar el mejor sueño, otros que te permiten levantarte un poco más temprano cada día, de forma paulatina para recuperar el ritmo.
Después de usarlo durante unas noches, el dispositivo se calibrará y analizará mejor tu sueño para una mejor experiencia, y así te ofrecerá varios consejos y varias indicaciones.
¿Cómo elegirlo bien?
Comprar un reloj despertador inteligente es difícil de aconsejar, ya que realmente depende de su sueño, de lo que es mejor para despertarse y de las diversas funciones que cree que es esencial tener. No obstante, si quieres tener un buen despertador conectado, es mejor conocer los modelos, marcas y características de cada uno para tener uno de buena calidad y que se adapte perfectamente a tus necesidades. Dormir es algo importante, despertar te ayudará a recuperar un estilo de vida saludable, es mejor elegirlo bien.
Se trata de dispositivos que se pueden utilizar a diario, y para algunos que revolucionan el sueño. Su precio varía entre 150 y 250 € en función de los diferentes modelos y las distintas prestaciones que quieras. También encajan perfectamente en el sistema de domótica de su hogar y pueden interactuar con otros objetos conectados de su propiedad.
Para los niños, existen despertadores educativos, también llamados despertadores educativos, que les permiten saber de manera inteligente cuándo pueden levantarse de la cama, sin que sepan leer la hora o los números.