Al oír hablar de la electroestimulación, muchas personas piensan ante todo en la rehabilitación. Esto no es enteramente verdad. De hecho, el dispositivo de electroestimulación se utiliza cada vez más para el entrenamiento deportivo y la ganancia muscular. Constantemente se producen modelos más eficientes para brindar más rendimiento, explosividad, fuerza y recuperación al cuerpo. En esta mini guía te vamos a presentar algunos elementos que te ayudarán a la hora de comprar tu dispositivo de electroestimulación.
Cómo funciona un dispositivo de electroestimulación
El dispositivo de electroestimulación crea contracciones musculares a partir de los impulsos eléctricos que genera. Estos impulsos se transmiten mediante electrodos que se fijan directamente sobre la piel, en la ubicación precisa del músculo a trabajar.
El objetivo que se persigue con el uso de este dispositivo es reproducir de forma idéntica el curso de una contracción muscular voluntaria. Por tanto, se trata de hacer que estas contracciones se asemejen a las que manda nuestro cerebro. Por tanto, los músculos se contraen bajo el efecto de la señal eléctrica producida por el dispositivo de electroestimulación, casi idéntica a la señal transmitida por el cerebro a los músculos.
Comparación de los mejores dispositivos de electroestimulación
¿Cuáles son las ventajas de un dispositivo de electroestimulación?
El dispositivo de electroestimulación no solo es útil para desarrollar masa muscular o para hacer ejercicio. También puede utilizarlo como parte de programas de fitness, bienestar y salud.
Así podrás mejorar tu condición física, pero también quemar grasa y recuperar el tono de los músculos. También te ayudará a mejorar la circulación sanguínea, aliviar contracturas y calambres y tratar el dolor lumbar, por ejemplo.
Para los deportistas, es un buen dispositivo para ayudarles a recuperarse tras un gran esfuerzo. Si acaba de pasar por un largo período de inmovilización, el dispositivo de electroestimulación le ayudará a recuperar el volumen muscular.
¿Cómo elegir un dispositivo de electroestimulación?
Al comprar su dispositivo de electroestimulación, debe considerar lo siguiente:
Su necesidad: este es el primer criterio esencial en su elección porque no todos los dispositivos están diseñados para el mismo uso. Entonces, todo depende de la parte del cuerpo en la que quieras trabajar.
Las propiedades del dispositivo: en este nivel, se debe prestar especial atención a la intensidad máxima del dispositivo, la frecuencia y el ancho de los pulsos. También es necesario tener en cuenta los canales a los que se conectan los electrodos así como la fuente de alimentación.
El precio: independientemente de la marca y las funciones que ofrece el dispositivo, debe elegir una que se ajuste a su presupuesto.
Los diferentes tipos de dispositivos de electroestimulación.
Puede encontrar su dispositivo de electroestimulación en Internet o en una tienda especializada en fitness, deportes e incluso en farmacias.
Existen varios tipos de dispositivos de electroestimulación:
- El aparato de electroestimulación Estético y adelgazante para tonificar, reafirmar y afinar tu cuerpo.
- Dispositivo de electroestimulación deportiva y de rehabilitación para mejorar su rendimiento y aliviar los dolores musculares
- Cinturón y dispositivo de electroestimulación deportivo: en esta categoría tendrá cinturones de espalda y abdominales.
También verá muchos electroestimuladores en sujetadores deportivos para brazos, antebrazos y muslos. También dispondrás de calzoncillos para la labor de eliminar la grasa de los glúteos.
Cualquiera que sea su necesidad y su presupuesto, seguramente encontrará lo que necesita entre todas estas categorías de dispositivos de electroestimulación.