Practicar un deporte es muy importante para la salud, pero puede resultar complicado elegir la disciplina y las herramientas para practicarlo. Para ello, la jaula de crossfit puede ser una ventaja.
El crossfit es ante todo un deporte, a la vez duradero y que impone grandes exigencias a los músculos, lo tiene todo para complacer. Una vez dentro, siempre hay ganas de ir más allá, de hacer siempre más. Conseguir una jaula de crossfit es por tanto una herramienta imprescindible para los aficionados a la disciplina que quieran practicar en casa y de forma habitual.
Las mejores jaulas de crossfit
No. 1: Capital Sports – Jaula para sentadillas
No. 2: TecTake – Jaula de levantamiento de pesas
Jaula de levantamiento de pesas para estación de levantamiento de pesas TecTake | Barra de dominadas doble | Barras de inmersión encajables -…
- Con el multi-gimnasio TecTake, configure una estación de entrenamiento completa en casa // Dimensiones totales (LxAnxAl): 136 x 140 x 215 cm // …
- Pull-ups, squats, press de banca y dips, la variedad de ejercicios que ofrece esta estación de fitness es casi ilimitada gracias a su torre …
N ° 3: Realidad del fitness en jaula
Fitness Reality 810XLT Super Max Power Cage, estación de pesas para trabajo pesado con una carga máxima de 363 kg (juego …
- Capacidad de peso: 363 kg. Gran espacio que permite un fácil movimiento de lado a lado.
- Estructura cuadrada de acero de 5,1 x 5,1 cm. Dos barras de seguridad cromadas de 8,9 cm de largo. Dos barras de seguridad cromadas de 58,4 cm de largo
¿Cómo elegir la jaula de crossfit adecuada?
En el comercio, se pueden encontrar varios modelos. A menudo muy básico, también puede ocurrir que encuentres jaulas más completas que te permitan variar realmente los ejercicios. Entre estas jaulas podemos encontrar la que ofrece Capital Sport. Por tanto, esta jaula permite realizar varios ejercicios en una máquina bastante compacta. En particular, puedes realizar press de banca gracias a sus 4 ganchos en J ajustables a diferentes alturas; Por tanto, podemos practicar este ejercicio tanto en la jaula como delante de la jaula utilizando un banco que se mueva con facilidad y que sea totalmente adecuado para este ejercicio. También tiene otras ventajas como la posibilidad de fijar dos barras de dominadas en el lado derecho llamadas «fuerza de seguridad», que te permitirán trabajar los brazos. Pero, por supuesto, esta no es la única parte que se puede trabajar en una barra de dominadas, ya que es posible hacerlo en una barra fijada por encima del marco.
Para las personas que quieran hacer más fitness, el dispositivo también lo permite ya que cuenta con un módulo «Latissimus» que contiene un cable superior y un cable inferior, ideal para ejercicios de fitness. Todos los pesos presentes también se pueden fijar con resortes de retención, lo que aporta un lado realmente práctico. Para resumir esta máquina, simplemente podemos decir que ofrece multitud de posibilidades para practicar tanto el entrenamiento con pesas como el fitness. Esta jaula está disponible en varios colores: rojo, azul / negro, gris / negro y rojo / blanco y puede contener o no una polea según sea necesario. Cuesta alrededor de 650 € en Amazon.
En un rango de precios muy diferente, podemos encontrar otra jaula de crossfit de Capital Sport no tener las mismas características. Esta jaula es, de hecho, uno de los modelos existentes de la gama. Amazor. Una de las ventajas de esta máquina es la posibilidad de utilizar pesos, lo que no es posible en la máquina anterior. El uso de mancuernas está hecho para ser perfectamente seguro con la posibilidad de utilizar una guía suministrada así como los ganchos de seguridad presentes en la máquina. El entrenamiento se puede realizar con total seguridad y por tanto permitirá un verdadero trabajo de la musculatura sin riesgo de lesiones.
Capital Sports Amazor H – Soporte de pesas para entrenamiento seguro (barra colgante de 87 cm, barra de pesas, …
- Soporte de pesas multifuncional para ejercicios de levantamiento de pesas, con barras de dominadas (2 modos de agarre, 3,6 cm de diámetro). Barra de suspensión …
- Dos (2) barras de apoyo ajustables en altura con superficie de apoyo recubierta de goma. Dos (2) soportes en J con superficie de apoyo de goma.
Pero eso, por supuesto, no es lo único que tiene esta máquina. También es posible realizar sentadillas en una «jaula» hecha a propósito, que tiene una fuerza de empuje de 500 kg o 350 kg. La altura también se puede ajustar en 22 posiciones, por lo que se adapta a todo tipo de cuerpo. También cuenta con cables de tracción que son regulables en altura y que son giratorios horizontalmente. Por tanto, esta máquina permite tanto el entrenamiento con pesas como el fitness. La máquina cuenta con 8 soportes para discos, lo que permitirá almacenarlos sin ningún problema ya que este soporte puede transportar hasta 150 kg. Por tanto, esta máquina es muy completa y será por tanto más caro que el anterior. Por lo tanto, es alrededor 1090 €.
Por tanto, las jaulas de Crossfit permiten practicar tanto el entrenamiento con pesas como el fitness en la misma máquina. Por supuesto, esto tiene un costo, pero todos los ejercicios realizados en la máquina se realizarán en un entorno seguro y con herramientas de calidad.
Debemos por tanto elegir la jaula de crossfit según lo que queramos practicar, si no queremos usar peso, no será necesario comprar la segunda máquina presentada. Lo principal es llevarnos una máquina adaptada a nuestras necesidades y como no, pasar un buen rato practicando un deporte que nos encanta.
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