El Gymform es un cinturón de musculación. Funciona gracias al principio de estimulación muscular eléctrica (EMS). La estimulación muscular eléctrica funciona a través de impulsos eléctricos que hacen que los músculos se contraigan. Los impulsos son generados por el cinturón de musculación mediante electrodos colocados en la piel y a nivel de los músculos a estimular.
Los impulsos imitan los impulsos nerviosos que hacen que los músculos se contraigan.
Presentación de Gymform six pack
El paquete Gymform 6 se vende con el cinturón y los 6 electrodos que corresponden exactamente a sus músculos abdominales. El cinturón tiene un estuche que puede ajustar la intensidad del dispositivo desde el nivel 1 al 10. Además, se le ofrecen dos electrodos que pueden usarse para trabajar sus bíceps, por ejemplo, o cualquier otra parte de su cuerpo. Y luego viene gratis con el paquete una guía de nutrición Gymform llena de recetas saludables y deliciosas.
El six pack Gymform es, por tanto, un kit muy completo que te permitirá desarrollar tus abdominales con mucha facilidad y a tu propio ritmo. Te permite tener un vientre plano y bien definido en unas pocas semanas. Se vende solo por el precio de 42,50 en Amazon con envío gratuito en Francia continental.
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Las ventajas y desventajas de Gymform
La primera ventaja de esta herramienta de musculación es que es muy cómoda y te permitirá trabajar tus abdominales sin que te moleste. En otras palabras, puede trabajar o ordenar su casa mientras fortalece su cuerpo, lo que ahorra un tiempo considerable. ¡Puedes usarlo en cualquier lugar y en cualquier momento!
Otro punto positivo es el hecho de que tiene una intensidad ajustable hasta 10 niveles diferentes. Esto le permite trabajar su cinturón abdominal como desee y de acuerdo con su progreso. A continuación, puede comenzar con los primeros niveles de intensidad y luego aumentar gradualmente hasta obtener resultados reales en su «paquete de seis» o en cualquier otra parte de su cuerpo.
Un inconveniente es que se recomienda reemplazar los electrodos cada 30 sesiones porque su adherencia se reduce con el tiempo. Por lo tanto, puede resultar bastante caro si utiliza la herramienta con regularidad. Tenga en cuenta también que cuando sienta una pérdida prematura de adherencia de los electrodos puede utilizar una esponja para humedecerlos ligeramente.
Otro inconveniente notable es que el cinturón Gymform funciona con batería. 3V CR2032 no suministrado en el paquete. Luego, debe cambiar la batería con regularidad para que pueda aprovechar al máximo el cinturón Gymform. Reemplazar las baterías puede resultar costoso si también usa el dispositivo con regularidad.
¿Cuándo usar Gymform?
La técnica de estimulación muscular eléctrica se utiliza principalmente como rehabilitación muscular por fisioterapeutas.
El cinturón de musculación también es una muy buena ayuda para la preparación de deportistas de alto nivel. El electro-simulador ayudará al atleta a recuperarse de sus esfuerzos después del entrenamiento. No debe ser una herramienta aislada y debe ser parte de un enfoque global para optimizar el rendimiento, es decir, con entrenamiento, alimentación saludable y preparación mental.
Sin embargo, un aficionado puede utilizar muy bien el cinturón Gymform como complemento para desarrollar músculo. Eso sí, si eres un particular, es recomendable estar supervisado por un médico antes de empezar a usar el cinturón para evitar cualquier riesgo y cualquier problema de salud. Nuevamente, para ver resultados, el cinturón debe usarse además de un estilo de vida saludable y entrenamiento deportivo adicional.
