Gracias a su rico contenido en vitaminas y minerales, el espirulina se utiliza en la fabricación de complementos alimenticios. Esta microalga se comercializa la mayor parte del tiempo en forma de comprimidos, polvo deshidratado o filamentos. Aquí hay información sobre por qué usamos espirulina con más frecuencia.
Antiguamente utilizada por los incas y hoy consumida regularmente por ciertas comunidades africanas, la espirulina ha demostrado su eficacia en muchos campos paramédicos y actualmente está de moda. Efectivamente, los consumidores buscan complementos alimenticios con diferentes virtudes, y la espirulina no defrauda por la multiplicidad de sus beneficios.
Los mejores productos de espirulina
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¿Para que se usa la espirulina?
Dado que provoca una rápida y eficaz evacuación de ácido láctico y contaminantes, la espirulina pura favorece una rápida recuperación tras una competición o una sesión de entrenamiento. Gracias a los nutrientes que contiene, esta microalga también favorece un mejor funcionamiento del sistema inmunológico. El alto contenido en proteínas de este alimento también permite a los vegetarianos tener una dieta más adecuada. La espirulina también podría ayudar a algunas personas a perder peso, podría limitar el riesgo de cáncer, purificar la sangre, desintoxicar nuestro cuerpo después del exceso, preservar la juventud de su piel, proteger contra la anemia, ayudar a bajar los niveles de colesterol demasiado altos, estimularlo en caso de fatiga , embellecer el cabello y las uñas, reducir el estrés, calmar los periodos dolorosos o demasiado abundantes … En definitiva, este super alimento o alimento milagroso tendría muchas ventajas para nuestro organismo y por tanto sería muy beneficioso, ¡en todas sus formas!