Saltar al contenido

¿Cómo elegir tu bicicleta estática? Nuestros consejos

Las bicicletas estáticas son un excelente ejercicio cardiovascular y tienen una serie de beneficios para el acondicionamiento físico: aumentan el tono muscular, fortalecen las piernas y también pueden ser excelentes para quemar calorías. Pero con tantas bicicletas en el mercado, ¿cómo encuentra la mejor bicicleta estática para usted?

Lo más importante que debe verificar antes de comprar:

  • Pedales
  • La resistencia
  • Peso
  • Los materiales
  • La capacidad
  • La resistencia
  • El precio

En una guía de compra anterior, le presentamos una comparación de bicicletas estáticas semi reclinadas y las mejores bicicletas estáticas plegables. Si está buscando una bicicleta estática, aquí hay información importante que lo ayudará con sus compras.

Revisa los pedales

Los pedales deben ser lo suficientemente anchos. Deben estar equipados con una especie de correa cuya finalidad es evitar que los pies resbalen al pedalear. Cuando se trata de una bicicleta estática, un pedaleo cómodo equivale a un movimiento suave y sin tirones. El peso del volante es un factor importante en esta acción, por lo que le sugerimos que elija un modelo con un volante que pese al menos 3 kg para una mejor comodidad de las articulaciones. Tenga en cuenta que cuanto más pesado sea el volante, más cómodo será el pedaleo, especialmente si planea andar en bicicleta con regularidad. Pruebe varios modelos para encontrar el nivel de comodidad de pedaleo que mejor se adapte a sus necesidades.

Resistencia: ¿mecánica o magnética?

La resistencia mecánica se activa girando la rueda de ajuste de la bicicleta estacionaria, mientras que la resistencia magnética se puede cambiar directamente desde la consola de la bicicleta. Solo la resistencia magnética le permite tener programas de entrenamiento preestablecidos con cambio dinámico en la resistencia.

Comodidad

Debe ser una prioridad, independientemente del presupuesto. Algunas bicicletas estáticas tienen manubrios y sillines ajustables que se pueden cambiar para adaptarse a su cuerpo. Esto es realmente importante si desea estar en la posición correcta, reduciendo así el riesgo de lesiones, mejorando su postura y aprovechando al máximo su entrenamiento.

La consola: ¿con o sin Bluetooth?

La consola de la bicicleta estática no ha cambiado durante mucho tiempo. Entonces es posible controlar la resistencia de la bicicleta directamente desde su teléfono inteligente, crear nuevos programas de entrenamiento y personalizarlos, seguir sus estadísticas de entrenamiento e incluso jugar un videojuego que es interactivo con la velocidad y la resistencia de la bicicleta. ¡Bluetooth es, por tanto, una ventaja!

El peso máximo soportado por el usuario.

Verifique el peso máximo del usuario antes de comprar su bicicleta estática. Las bicicletas estáticas de gama alta y media generalmente soportan hasta 130-150 kg, mientras que los modelos más baratos solo permiten hasta 90-100 kg.

Materiales de fabricacion

Mire atentamente el material antes de comprar su bicicleta estática: ¿las piezas son de metal o de plástico? Elija una bicicleta que le guste, ya que probablemente se quede en su dormitorio o sala de estar.

La capacidad de molestias por ruido

Si bien esto no es un problema para todos, hay que tener en cuenta que dependiendo de la resistencia de las bicicletas, algunas son más silenciosas que otras. Las bicicletas con ventilador tienden a ser más ruidosas porque tienen resistencia al aire: cuanto más pedaleas, más fuerte es la brisa y más fuerte el ruido. La mayoría de las bicicletas estáticas no hacen un ruido insoportable, pero si, por ejemplo, desea escuchar música o ver televisión mientras hace ejercicio, el ruido podría molestarlo.

El precio

El precio de una bicicleta estática varía según la marca. Se recomienda que lo piense dos veces antes de comprar una bicicleta estática barata que solo durará unas semanas… y tal vez invierta un poco más en calidad y durabilidad. Después de todo, la buena salud y el buen estado físico no tienen precio.